Step choreografia

Zajęcia choreograficzne z użyciem stepu. Trening polega na stopniowej nauce choreografii, która łączy w sobie elementy tańca i aerobiku. Zajęcia te nakierowane są na spalanie tkanki tłuszczowej, wzmacnianie i ujędrnianie dolnych partii mięśniowych. Poprawiają pamięć i koordynację ruchową. Instruktor krok po kroku wprowadza elementy choreografii, by na koniec zajęć stworzyć zaskakującą całość. Zajęcia, podczas których spalisz mnóstwo kalorii, świetnie się bawiąc. Zajęcia przeznaczone dla osób, które postawiły już pierwsze kroki na sali fitness.








Godz
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela
18:00
 
 
 
 
 
 

Plan zajęć